Monthly Archives: May 2013

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In meiner Yogalehrerausbildung wurde mir empfohlen, mindestens einmal wöchentlich 108 Sonnengrüße am Stück zu machen und zwar einfach um sich fit zu halten. Wenn man so viele Sonnengrüße hintereinander macht, ist das auf jeden Fall mal ein gutes Ausdauertraining. Wenn … Continue reading

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Verhaftungsloses Handeln

Für meine Prüfung zum Yogalehrer musste ich einen Vers aus der Bhagavad Gita zitieren und kommentieren. Welchen Vers ich dabei wählte war mir mehr oder weniger freigestellt. So wollte ich zunächst den Zufall entscheiden lassen und schlug einfach irgendeine Seite … Continue reading

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